传统武术'龙劲'脊柱崩弹发劲(功夫展示:典传国术

古拳谱云“龙虎二劲”。脊柱如大龙，腰胯似猛虎。劲在脊椎，曰龙劲，取“龙形搜骨”之意；抖劲，劲在腰胯，曰虎劲，取虎腰胯之功。脊为背之主宰，脊能弹，则一身能弹！身备五弓，脊柱为最难练的一弓！ 典传的专门强化练习 一至两年即可脊柱发劲 如果您有多年功底,也许还能更快练出,脊柱的崩弹劲力! 典传的分关节盘练（开胯、开肩、开肘、开肋、开脊）,而后整合! 练习原则“以胯脊为主 四肢为辅”