这一碗蛋肉菜全有,简单营养滋味鲜,伏天里全家大爱
2016-07-24 梁熙寿玩在厨房
7评
每天都是三十八度,下厨房只想做省事滋味足的菜,不过营养也要均衡,才有力气战高温抗酷暑呀。
简简单单做的这道上汤娃娃菜大受欢迎,米饭都不够吃噢。
上汤娃娃菜的做法有很多种,我自然是选了最简单的啦,咸蛋和皮蛋都不切呢,卖相差点,家常嘛。
用料:1.娃娃菜:一颗 2.咸肉:一小块 3.皮蛋,咸蛋:各一个 4.姜蒜:少许 5.盐,白胡椒粉,糖,清水,淀粉:适量 做法:1.姜蒜去皮洗净切末。娃娃菜洗净纵向切长条。咸肉洗净,肥瘦切分开,都切成片。我用肥肉炼油来做这菜,不另外用油,所以肥肉多些。
2.肥肉入锅中小火炼油。
油渣变金黄后放入瘦肉炒至断生。
咸蛋入锅,用锅铲切切碎。
咸蛋黄烧出泡沫。
姜蒜末入锅炒香。
放入娃娃菜,加少许盐,加清水至食材三分之二处。 盖上锅盖,大火烧开,转小火焖煮三分钟左右。
娃娃菜煮熟后关火。
把娃娃菜捞出装碗。
3.锅里汤汁撒些胡椒粉,皮蛋用勺子挖小块入锅加一匙糖,煮开。勾个薄芡出锅浇在娃娃菜上,完成。
唠唠叨叨:咸蛋和咸肉本身都有咸味,加盐要酌情。宅女一枚,吃货一个,经常在懒和馋中间纠结,最爱味美的快手菜,难做的菜不会,会做的菜不难,欢迎切磋交流哟。 我的微信公众号:liangxishou QQ公众号也是它哟。 本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯新闻的观点和立场 |
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