夏天估计每个家庭都会做到这道美食,至少我家是。在夏天正是豆角上市的季节。都知道应季的果蔬才是做好的食品,所以,怎样做的又好,又美味,就是一个长期积累的过程了。其实,这豆角饭,想做好吃了,估计每家做的都不同。别人也来我家吃过,都说我做的好吃!最家常的美食,可能做法也是最多,我就将我的做法说出来,看看我们各家做的有何不同? 材料: 豆角:400g左右 肉末:150g左右 葱花:少许 八角:3个 蒜:3瓣 蚝油:1汤匙 酱油:3汤匙 香油:2汤匙 盐:少许 熟米饭:一锅(一般我们用新蒸的饭,蒸时比平时稍少放一点水) 第一步: 将豆角洗干净,切成小丁,或者段,将肉末准备好,葱切成葱花,蒜切成片。 第二步: 热锅下油,将葱花和八角一起煸炒。(要点一,要放八角,并且,过油煸香) 第三步: 放入准备好的肉末继续煸炒,煸炒至肉的颜色变浅。 第四步: 加入切好的豆角,继续煸炒至豆角变色。 第五步: 加入调味品,酱油,蚝油,盐。继续煸炒。 第六步: 煸炒均匀后,加入适量清水,大概1000毫升左右,大火煮沸后,改成小火,慢慢收汤,过程中要用勺子,翻炒几次,避免糊锅。待汤汁省的不多了,(要点二,这会才能放入蒜片)还有香油,继续炒至汤汁剩余很少了。 第七步: 放入煮好的米饭,继续翻炒,要不停翻炒,避免糊锅。 |
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