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要学就学“朱容内家拳”
“朱容内家拳”相对于外家拳而言，是阴阳学说的又一实践，最大的不同是对身体理解与运用的不同。阴阳二点之间的线性关系分出内、外家拳系的不同，在两点之间内里的运动关系为外家拳，其性像是电磁中的异性相吸，像射箭、斧劈……靠的是贯性，多用的是人体中的收缩肌。在两点之间外撑外拔的运动关系为“朱容内家拳”，像是电磁中的同性相排斥，运动在两点之外，看前打后，像钉子与锤子的关系，靠的是另一点的给力，多用的是人体中的膨胀肌。这就是“朱容内家拳”为什么有三节、四梢理论的原由，梢节像钉子，中节像锤子，根节像锤柄。四梢中的肌肉管人体的负重与轨迹，筋健管人体的连结与连续，骨头管人体的矗立与撑拔，气血管人体的发力与加速度，所以中国的内家拳体系在世界功夫之林中唯中国功夫所独有，“朱容内家拳”是集合中国内家拳的体系，并结合现代运动科学，在养生运动和实战中发展出的一套完整运动体系，适合青少年、成人、老年人健身、养生、技击实战等。 朱容内家拳创世人朱容先生，是国家级武术裁判、国家级社会体育指导员，多年的刻苦习武经历，并博览各类武术运动典籍，走遍名山大川，遍访拳法高人，积极和武术名家交流探讨。在继承传统武术的基础上，结合现在人体运动科学，创新出“朱容内家拳”。 朱容内家拳具体结合借鉴了太极、形意、八卦、心意、六合、八段锦、五禽戏等。 朱容内家拳强调“练武不练功，到老一场空”。“武”包括套路、基本动作等技术动作的训练，“功”主要强调身体素质训练和套路动作的运用能力，手眼身法步的训练，外练筋骨皮，内练一口气等。 欢迎扫描朱容微信咨询。 |
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