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写的时候，两腿直立，脚后跟用力撑地，双脚与肩同宽，肚子与桌边保持一拳远，松肩，悬肘，悬腕。腕要平，掌宜竖，指应实，掌中虚。掌握五字执笔法：擫、押、钩、格、抵。特别注意浅执笔，让左侧右。书写时运腕而行，以手腕调整方向。运笔时以引笔为主，接笔为辅。 1、横画：先以五字执笔法执笔，藏锋逆 入，中锋运笔，匀速行笔，走笔时有提有 按，提按相间，在笔画的中央从左向右均匀 平稳地运行，至收笔处提笔圆转，缓慢收 锋，使归于画中。要求端若引绳，起止无 迹。画有长横、短横，其法相当。 2、竖画：先以五字执笔法执笔，藏锋逆入，中锋运笔，使笔由上而下垂直运行，走笔时有提有按，在笔画的中央从上向下平稳运行，至收笔处提笔圆转，从右向左缓慢收锋使归于画中。要求振动下行，所谓鳞勒之笔，竖有长竖、短竖，其法相当。 3、横弯画：先以五字执笔法执笔，藏锋逆入，中锋运笔，从左向右均匀平稳地运行，至弯处笔管外揠，作转后，中锋下行，至收笔处提笔圆转。相当于横画与竖画以外拓法相交合。 4、竖弯画：先以五字执笔法执笔，藏 锋逆入，中锋下行，至转笔处笔管外揠，提 笔右行，至收笔处提笔圆转，收锋归入画 中。相当于竖画与横画以外拓法相交合。 5、左右弧画：（1）相向式左右弧：用笔过程相当于竖画，写左弧时笔管微向右揠，写右弧时笔管微向左揠。写出后字形与括号相似。 （2）相背式左右弧：将上述的左右弧变成右左弧，即先写右弧后写左弧。注意运笔至弯曲处时，笔力随腕使转，平稳过度。 6、上下弧画: (1)相向式上下弧:上下弧的运笔相当于基本相当于横画，所不同者，写上弧时，藏锋入笔后，笔管微向左揠，右肘向外撑开，笔随腕外转；写下弧时笔管微向右揠，笔随腕内转。 （2）相背式上下弧：与相向时上下弧的写法相同，只要将上下颠倒过来，使上弧在下、下弧在上即可。 7、圆弧画：圆弧笔画相当于左右弧画对接在一起的样子，先写左弧，弯度较大，注意保持中锋饱满，再写右弧，也是弯度较大。所需注意者，一是藏锋起笔，二是弯转圆和，三是接笔处需焊接到位，不留痕迹，四是保持点画婉转流畅。 8、S形弧画：这种弧画看起来有点繁难，实际并没有那么难，只要把它看作是左竖弯、右竖弯和左竖弯的结合就可以了。藏锋入笔后，运用腕力左右使转，中间不要间歇停顿，笔锋始终在笔画的中央运行，至弯曲处时，须将笔锋轻提，旋转的角度应当控制平稳，注意保持点画的婉转流畅。如果感到一次运笔有困难，可以分两次运笔，但要特别注意两次运笔之间的衔接，不能出现接口的痕迹，也就是说，要把下一次运笔的起笔起到上一画的里面去，如同焊接在一起的一样。 9、宝盖头：篆书的宝盖头是自中央向左右两边分张扩展出来的，如同一个大屋顶。先以五字执笔法执笔，自中间逆锋起笔，做圆势，略下行。转腕向左，至字之左半尽处外拓向下，略向内弯，至下向左圆收；再自上面中间逆锋起笔，向右行至字之右半尽处，提笔外拓转弯，略向内弯，至下向右圆收。所应注意者在于左右对衬，两边做弯，不宜用折。 10、弓字形：这是练习篆书转弯的根本笔法，以五字执笔法执笔，藏锋逆入，笔管左揠向右运笔，以逆势至横尽处右弯，快速提笔右揠左弯，行笔至横尽处，外拓下弯，再快速提笔左揠右弯后行笔于画半处右揠下弯，略向左提笔出锋。所应注意者，画不能粗，以细劲为上，手腕要活，左右运腕自然流转，多用提笔，轻而有力，浑劲苍茫。 举报
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