|
如果你错过了娃儿她舅的三伏贴 那么一定不能再错过这篇文章 史上最全三伏调理 都在这里 ﹀ ﹀ ﹀  三伏贴、太阳灸 温 灸、泡 脚  三伏调理之三伏贴大道至简，是您健康的助推剂！ 从点滴做起，从毫厘注意，跟大师学习，先学格局，主修德行，悟师之略，得师之术！往年还是现代思维在做怪，没能真正感悟中医的博大。跟师以来有感师父王凤岐教授的大格局中医思维，还有师娘吴大真教授的大健康理念。在往年的基础之上，以及在师父师娘的思维理念之下，形成了今年的宝贝儿三伏贴！ 三伏调理之宝贝儿三伏贴首先认知的是宝贝儿调理的关键在于脾胃，其次为肺，再次是阴阳之气的运行！阴阳之脉，大莫过于督脉和任脉，故而今年贴敷的穴位均在任督二脉之上。脾胃得健，肺气充足，气血运行有力！ 其次人有四大关，四肢有二，躯干有二。躯干一曰膻中，二曰神阙（肚脐），世人只知神阙而忽视膻中，其不知膻中对宝贝儿发育之重要，大家可查阅胸腺便知膻中穴位贴敷的重要性。 春夏养阳，秋冬养阴，无阴则阳无己存，养阳必应先顾护阴之多少！阴少阳多必生火而损体。没有强大的阴，能储多少阳呢？故而督脉就一诸阳脉之汇的大椎穴足矣！任脉则为三个穴位：天突、膻中、神阙！ 三伏调理之成人扶阳三伏贴成人扶阳三伏贴更加利落，就一个神阙穴，上有中脘，下有关元、气海，左右有天枢。一贴贴于神阙，不仅仅是扶阳，而且还引阳归元。再配以三伏调理的太阳灸、温灸、食疗会更好的。 今年三伏调理贴成人孩子的比去年多做了不少，也没逃脱三天拍完的“命运”，带着深深的愧疚写此文章！自古三伏贴敷为首选三伏调理手段和方法！有三伏贴加上以下非贴敷的方法更好！更全面！没贴的也只能做下面的方法。 ——承修先生  三伏调理之太阳灸古人之法，借太阳之阳，补自己之小阳！ 古人之法，实乃师父之大格局医学之思维！春夏养阳，秋冬养阴，借太阳之阳养己之阳，借上苍赐予的桑拿天静下心来蒸桑拿！ 具体太阳灸方法端坐阳台内，使阳光只晒头颈以下的背部、腰部，一定穿厚点衣服或披上浴巾，我们只需要太阳的热量不需要紫外线！这是最好的最节省的三伏调理方法，其调理效果不言而喻。 一边做太阳灸，一边喝茶气血亏者，归芪水泡玫瑰； 经常上火长痱子者，金银花露； 经常口干舌燥口渴者和肝功能有问题食欲不好的，桂花乌梅汤； 平常之人，只需红茶、花茶或绿茶即可！ 太阳灸适于所有普众人群！就是有不花钱这一个缺点所以容易被人忽视！太阳灸可好啦！大家一起做吧！  三伏调理之温灸最具扶阳！最能除湿！最能穿透！ 除太阳灸，自古以来只有我们的祖先发现了艾！并通过燃烧艾来治病！最具扶阳！最能除湿！最能穿透的是艾灸中的一种灸法：温灸！从二零一四年成功把有烟黄金艾，使其燃烧速度减缓七八倍，并把其让人难以接受的烟，只留其味，而不见其烟！从而实现了，一套温灸器，温遍全身的方便之举！尤其方便家庭自助温灸！五行温灸的首要好处就是接地气！太阳灸受天气影响很重，艾灸则不受影响。三伏之艾灸调理最好温灸，更方便大家在家自己温灸调理，我只能说一下我的五行温灸啦！ 艾味足而浓，效果足而好！但没有烟，所以适用于家庭其一好也。 用五行灸，无需自己去找穴位，更不用一个一个的穴位去做，这是其二好也。 不需要您摆各种姿势，用五行温灸您可以看电视、玩手机、打电脑、做家务、看孩子，这是其三好也。 乳腺疾病的三伏温灸调理乳腺温灸15分钟，一定要隔衣温灸，配以归芪水泡玫瑰花茶。后肩胛缝由上往下，重而慢地补刮五遍。补刮时一定用按摩油（我亲自制作）。前面艾灸完毕，再把后肩胛各温灸20分钟，最后温灸腰部20分钟，三伏天隔一两天灸一次即可。当然去各城市阳光育儿店里调理会更仔细更全面。在全国各地阳光育儿店里还会有更多的更专业的宋氏补刮和五行温灸以及针对性的花茶为您调理！要想孩儿好，妈妈先要调！ 乳腺三伏的艾灸调理是最好的，快者一年，一般三年，慢的五年！ 成人和宝贝儿们的三伏温灸调理脾胃的三伏温灸调理适用于成人孩子，温灸期间可用焦米泡水代茶饮！ 成人温灸腹部二十分钟，五行温灸器中间罐对着肚脐即可，孩子灸肚脐10分钟即可。最后温灸双侧足三里成人10分钟孩子5分钟。 宫寒、妇科炎症、产后病的三伏温灸调理首先说明阳光育儿致力于妈妈调的好，娃儿才能好和家和万事兴的理念，已经在全国很多城市拥有妇儿调理店！真正实现家店互动，家中调理，店内指导，让中医走进千家万户！三伏调理，只要做了就比没做强！ 宫寒及妇科炎症之三伏温灸调理： 具体温灸部位，这也是五行温灸的方便之处，不需要去找每个穴位！ 用五行温灸器先温灸腰部20分钟腹部20分钟双侧膝关节各10分钟，隔天一灸，有幸购得三伏扶阳贴的妈妈，可以与贴敷日一起进行！ 宫寒及妇科炎症之三伏食疗：当归生姜羊肉汤（每伏一二次） 当归9克，生姜15克，羊肉100克，食盐少许，以羊肉烂透为准，食肉喝汤。您越是不爱吃姜，往往身体越寒。希望您能锻炼自己吃辣椒一样，锻炼自己吃姜！姜好东东也！ 灸前灸中灸后的茶，可以用归芪水泡玫瑰或茉莉花均可！有条件的可以用归芪水冲三七粉。 这个调理包括对产后病的调理，三伏调理，不是治疗，希望大家放平心态，积极地进行三伏的调理。三伏调理是自古至今公认的治未病、亚健康调理的行之有效的大健康！大调理！各种花茶的具体制作方法，猛戳以下蓝字链接： 三伏温灸，扶阳除湿！ 灸前中后，饮水济济！ 希望大家，守时隔衣！ 虽很方便，以规行事！ 五行温灸，躯干与膝！ 颈肩腰部，腹部二十！ 乳腺十五，双膝各十！ 单个温灸，多用孩子！ 四肢为五，躯干为十！ 亦用成人，四肢为十！ 四肢穴位，丰隆三里！ 涌泉三交，百会集气！ ——承修先生
我们致力于女性健康和美丽事业！  三伏调理之泡脚三伏天的泡脚，您会有不同的感受哦！ 泡脚太平常不过了！可是，只有坚持了，三伏天的泡脚，您才会有不同的感受！这种三伏调理您再不坚持我就无语了！ 泡脚，最常用的就是温开水泡脚，其次是盐水，还有姜盐水、艾叶水，再就是红花水、玫瑰花水。最好是水能近膝，泡到身有微汗而止！ 能每天泡脚一次，应该是三伏调理的基本原则。 看看吧！看了就做，做了就坚持，肯定有好处！  承修先生贴心小叮咛 三伏期间，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻、生冷和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟、少沾冷水。宝宝尤其不要吃冷饮、不要玩冷水，尽量不开空调，即使开空调也不要低于26度。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。三伏饮食四个要点：多酸多甘（如乌梅汤系列）、补气去火（归芪水花茶系列和金银花露）、新鲜干净、补水养生！
|
|
|
