烟笋烧鸭![]() 烟笋烧鸭的简介及特色笋是烟熏的,所以叫烟笋。烟笋盛产自江西,那个井冈山烟笋,趁嫩采挖的竹笋,如果一时吃不完,山中潮湿多雨的气候又不利于长期保鲜,井冈山人就将竹笋煮过,经炭火焙烤干,烟熏干制而成,成品颜色发黑,表面有少许白霜,有一股特殊的香味,既方便储存,也可除去青涩,又有明显的烟熏味道,这便是有名的井冈一绝“烟熏笋”了,又名谓乌烟笋。烟笋受人追捧,美味只是原因之一,健康则是原因之二:烟笋丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,纤维素含量...展开>>烟笋烧鸭的做法详细步骤![]() 1、烟笋洗净,用淘米水浸泡24小时,泡发好的笋干洗净,切成条状 ![]() 2、干香菇洗净,加水浸泡3小时 ![]() 3、鸭处理干净,斩成块,冷水下锅焯水 ![]() 4、锅中不用放油,直接将焯过的鸭块倒入锅中 5、大火爆炒至鸭块变色出油,使鸭块表面看上去有微微的焦黄 ![]() 6、下入生姜、大蒜、干辣椒、料酒、生抽、盐炒匀 ![]() 7、加入适量热水,下入笋干 ![]() 8、香菇和泡香菇的水,一起倒入锅中 ![]() 9、然后,再转移到砂锅中,大火烧开,小火烧至鸭肉烂熟即可 烟笋烧鸭的做法小贴士笋干分两大类:1、是传统烟熏笋,色黑、口感好、味香。泡发传统烟熏笋必须用洗米水,洗米水可漂去一部分黑色,能快速使笋干变软。2、是新工艺烘干笋,色黄白,味略带酸。烘干笋可用高压锅加热快速泡发,用凉水拨去酸味,就可入菜,也可用开水放加小苏达泡发烘干笋,半小时可变软,也需用凉水拨去酸味,再入菜。 1、炒鸭子时若是鸭子比较肥,就无需放油了 2、泡香菇的水,最好不要倒掉,直接倒入锅中 3、泡发传统烟熏笋必须用洗米水,洗米水可漂去一部分黑色,能快速使笋干变软 |
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