无论你是否有高血压都看看吧！对你百利而无一害，为你的家人转了

血压指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。当心脏收缩时血液被射入主动脉，动脉压力达到最高值为收缩压。当心脏舒张时血液回流入心脏，动脉管因弹性而恢复原状，动脉压力降至最低值为舒张压。收缩压与舒张压之差为脉压。

一、操作方法

1.水银血压计

（1）测量前要检查血压计是否正常，如水银有无漏出、加压气球及橡胶管有无老化、漏气等，水银柱平面是否在“0”位。

（2）协助患者取卧位或坐位，露出一侧手臂，伸直肘部，手掌向上。可在手臂下置小枕，以保持手臂与心脏位于同一水平面上。

（3）血压计置于适当位置，并使血压计“0”与手臂、心脏同一水平。

（4）驱尽压脉带内空气，平整无折缠于上臂中部，使其下缘距肘部2～3cm。压脉带松紧要适宜，以可容1指插入为宜。

（5）打开血压计开关。测试者戴听诊器，一手将听诊器膜面置于患者肘弯肱动脉处，紧贴皮肤，不加压力。另一手持打气球将气门活塞按顺时针方向旋紧关闭，充气使水银柱上升至肱动脉搏动音消失后再加20～30mmHg。

（6）测试者保持眼睛与水银柱平行，将打气球活塞往逆时针方向松开缓慢放气，以水银柱每秒下降2～4mmHg为宜。注视水银柱所指刻度，当听到清晰跳动的第一声时水银柱所指刻度即为收缩压。继续放气至声音消失或突然变弱时水银柱所指刻度为舒张压。

（7）测量完毕，解下压脉带，充分放气，将压脉带折好放血压计盒中。待水银完全归于水银槽中后关闭开关，盖上盒盖。

（8）听诊器耳套用酒精棉球消毒后归位。

2.电子血压计

（1）将计量器及听诊器插座、压力软管接于正确位置。

（2）协助患者取卧位或坐位，露出一侧手臂，伸直肘部，手掌向上。可在手臂下置小枕，以保持手臂与心脏位于同一水平面上。

（3）血压计置于适当位置，并使血压计“0”与手臂、心脏同一水平。

（4）测试者以右手将压脉带充气加压至计量器压力指示成人140mmHg，高血压210mmHg。计量器开关拨至“ON”，松开打气球慢慢减压，以水银柱每秒下降2～4mmHg为宜。

（5）灯亮及“嘀嘀”声响起，计量器显示之数据即为收缩压；之后灯光及“嘀嘀”声停止，最弱的灯光及声音显示的数据为舒张压。

（6）测完后，将计量器开关拨至“Off”，压脉带内空气完全排出，整理收好归位。

二、正常值

1.正常值 正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90～140mmHg（12kPa～18.6kPa），舒张压60～90mmHg（8～12kPa），脉压30～40mmHg（4～5.3kPa）。不同年龄小儿血压正常值为收缩压（mmHg）=年龄×2+80；舒张压=收缩压×2/3。

2.记录 建立家庭护理记录本，将测量血压的时间和数字记录下来。

三、注意事项

1.测量血压要在患者安静休息时测量，若患者运动、情绪波动、吸烟等要休息30min 后测量。

2.为保证连续测量的血压有可比性，要定时间、定部位、定体位、专人测量。

3.偏瘫患者应测健肢。

4.选择宽窄适宜的压脉带，一般为上臂长度的2/3，太宽测得的值偏低，太窄测得的值偏高。

5.压脉带松紧以能放入1指为宜，太松时测得血压偏高，太紧时测得血压偏低。

6.当血压听不清需重测时，须充分放气后再测。