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颈椎的痛，很多人都在承受着，尤其是办公室一族。小编上班不久，天天坐于电脑前，已经开始感觉到颈椎的那种疼痛，幸运的是，小编是个遇事会迎上的人。  所以呢？小编请教询问了一些中医意见，也查阅了很多资料，归结出了3大简单有效的按摩妙招。 按摩风池穴 此穴位于后脑勺两侧，发际两边大筋外侧的凹陷处。主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。  按摩后溪穴 后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。常按摩后溪穴可以通督脉、泻心火、壮阳气，并且可以有效缓解颈腰痛，防治颈腰椎病。  按摩秉风穴 此穴位于肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。主治颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。  按摩这三大穴位，自己就可以搞定，方便实用。不要犹豫了，行动起来，上班下班常按按，摆脱颈椎痛。 |
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