发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
豆腐是我们的家常菜,是大家公认的营养食品。中医认为豆腐有有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功。那豆腐配什么会对我们身体比较好呢,现在菜谱网小编就带着你看看豆腐的健康搭配。
1.豆腐+海带
防动脉硬化、延年益寿
豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢,阻止动脉硬化发生,但易造成人体碘的缺乏,海带含碘丰富,将豆腐与海带一起烹调,十分合理
另外,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。而他们对豆腐和海带的食用量比世界上其他地区的人都要多,可见豆腐和海带还能延年益寿。
来自: shuhuaidetushu > 《待分类1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
豆腐配一宝,不看医生身体好!
豆腐配一宝,不看医生身体好!(下班记得做哦)
百多种家常菜制作方法
综合评分 8.2 (七天内 1 人做过)1 做过 (七天内 1 人做过)综合评分 8.5 (七天内 3 人做过)综合评分 8.3 (七天内 15 人做过)综合评分 7.7 (七天内 7 人做过)综合评分 7.8 (七天内 5 人...
鲜嫩无比的海边家常菜
鲜嫩无比的海边家常菜鲜嫩无比的海边家常菜----虾酱炖豆腐。真不是吹的,这道菜有虾酱的鲜,豆腐的嫩,入口即化,吃也吃不够。纯正的蠓...
夏天有什么菜简单又好吃, 这里分享一个家常菜
夏天有什么菜简单又好吃, 这里分享一个家常菜。先准备好番茄和豆腐。
豆腐加一宝不看医生身体好
豆腐加一宝不看医生身体好。俗话说“有了豆腐不用肉,没有豆腐难成席”。豆腐加一宝,不看医生身体好。食材:豆腐250克、大蒜4颗、香油1...
豆腐加一物,降三高还抗衰老,不看医生身体好,人人都能做!
豆腐加一物,降三高还抗衰老,不看医生身体好,人人都能做!豆腐便宜又实惠,降三高还能抗衰老,简单易学,人人都能做!豆腐+海带:三高...
8款简单好吃的家常菜
8款简单好吃的家常菜8款简单好吃的家常菜。用勺吃才过瘾的儿时解馋菜!豆丁菜豆丁菜,顾名思义,这菜里有豆,有丁,菜丁肉丁豆腐丁,都切...
一道简单又好吃的蚝油豆腐,新手也能成大厨,简单食材不丢面
一道简单又好吃的蚝油豆腐,新手也能成大厨,简单食材不丢面。其实我们做过蛮多的关于蚝油的菜,大家的反馈一直都很不错,怎么说呢,蚝...
微信扫码,在手机上查看选中内容