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肥胖肉多、局部怕冷这些都是经络不通的表现，下腹怕冷是宫寒，肚子上肉多叫带脉不通。你问我大腿根长肉是怎么回事，你自己看一看就知道了。 1局部怕冷与健康的关系 肚脐下冷凉叫宫寒! 肚脐上冷凉叫胃寒! 腰上冷凉叫带脉寒! 肩上冷凉叫胆不通! 手臂冷凉叫肺气虚! 颈部冷凉叫膀胱虚! 手背冷凉叫气不足! 大腿冷凉叫脾胃虚! 小煺冷凉叫肠胃虚! 2局部肥胖预示身体问题 上焦厚叫心肺火旺! 中焦大叫脾胃不畅! 下焦厚叫肾气不足! 3睡眠是身体在修复，推肝经可以改善睡眠 大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。 坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。 哪里不通就推哪里，身体於堵越严重，推起来就越疼，然后忍住给他揉开了，经络就通畅了，垃圾废物毒素通过经络从身体里排出去，身体自然就不怕冷，不长肥肉了。 延伸阅读 |
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