人参花蕾 花蕾中含有大量人参皂甙,含量达到15%之多,高于人参根部,并含有多种黄酮类化合物,有抗病毒、细菌的功效。功效:清火养肝、解毒消炎.若佐以其他饮品,如白菊、枸杞子,效果更佳。 菊花茶 菊花有清热、平肝、明目的功效。菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后中入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具用养肝明目、生津止渴、清心健脑等作用。 枸杞茶 枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食多为益精明目之上品。用枸杞30--50克煮后做茶频饮 |
|