9个心脏警报信号，为健康以防万一

有时身体的一些蛛丝马迹会提示你的心脏可能出现毛病了，甚至一些警报信号可能提前两三天就在提示你了，为了健康起见，这10个信号一定要知道!

信号一：手脚冰凉

心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉，并且室温正常，也没有其他状况，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在“报警”!

信号二：心跳加剧

无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。

信号三：呼吸短促

呼吸短促、头晕、难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。

信号四：焦虑失眠

没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时，可能是心脏出问题的信号，多半是心梗，这是心脏供氧不足的原因。这种焦虑或失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。

信号五：肩颈臂痛

肩颈臂痛也要特别小心了!这种痛感会转移，因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。。出现这种疼痛转移的现象，就要赶去医院了。

信号六：莫名疲劳

很多心脏病人发病后，反映常常没做什么就特别累，这种莫名的疲劳也是心脏报警信号的一种。如果这种情况持续了很长时间，几周甚至几个月，就是心脏出问题的信号了，赶紧就医。

信号七：盗汗反胃

突然的出汗和恶心，这是心脏病发作典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。

信号八：双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。

信号九：常偏头痛

偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。生活中有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联，但显而易见的是，偏头痛与某些心脏异常相关。另一种说法是，偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果。