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?爱上这座城，从这里起航！深圳城事，吃喝玩乐、新鲜资讯、粉丝福利，与你一起，玩转深圳！（小编微信：Lianshang9025） 大家一般吃玉米都不吃它吧？ 大多都是直接扔掉，留下玉米 但玉米须的药用价值相比玉米要高出不少 丢了确实浪费了呢！ 玉米须，又名玉麦须（《滇南本草》），五蜀黍蕊（《现代实用中药》），棒子毛（《河北药材》）。说到其功效，玉米须可平肝利胆、消肿利尿，可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血压、慢性鼻窦炎、糖尿病、胆道结石、尿路结石、湿热黄疸、小便不利等，还能防止习惯性流产。 煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮，既能消水肿，又能通小便。 玉米须还能与美食结合，营养更丰富！ 1、猪肉玉米须汤 食材：30g玉米须、120g瘦猪肉、盐、味精适量 做法：洗净玉米须，猪瘦肉切薄片，一块放到陶瓷管里，倒入500g水，用蒸笼蒸，蒸到猪肉熟透，放入盐、味精，完成。 这道菜适合糖尿病患者，还适合经常焦躁易怒、经期血量多的女人。 2、玉米须香蕉西瓜皮汤 做法：把玉米须、香蕉、西瓜皮一块煮汤喝。 这道汤很适合高血压患者饮用。 3、玉米须汤 做法：50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。 适宜糖尿病、肾炎、水肿者喝。 4、玉米须红糖茶 做法： 1、玉米须洗干净，放入红糖水中 2、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌 3、放温热后即可食用 5、薏苡仁玉米须粥 食材：薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克 做法：先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。 6、玉米须荠菜汤 食材：鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克 做法：上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。 7、玉米须煮鸡蛋 食材：玉米须100克，鸡蛋2个 做法：将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。 8、石斛玉米须茶 食材：石斛10克，芦根15克，玉米须20克 做法：上药水煎代茶饮，每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。 玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途。开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。 生活中只要留意一个小小的举动，就能对我们的身体大有益处，小小玉米须竟能辅助治疗多种疾病！小伙伴们赶紧学起来吧！
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