老中医的养生秘笈: 七窍没毛病 五脏才健康。

七窍为什么会生烟？

　　提到“七窍”，

　　人们最容易联想到“七窍生烟”。

　　“七窍”具体指什么?

　　生气为何会从这些地方表现出来?

　　所谓“七窍”，指面部的七个孔窍

　　即眼二、耳二、鼻、口、舌。

　　五脏的精气分别通达于七窍，

　　所以五脏如果有病，

　　往往能从七窍的变化中反映出来。

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　　《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

　　1

　　心开窍于舌

　　“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。

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　　实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。

　　心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。

　　2

　　肾开窍于耳

　　“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。”

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　　也就是说，肾气足者，就会听力好。在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。

　　另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。所以，听力较差的人，可以考虑是不是要补补肾气。

　　3

　　肝开窍于目

　　肝开窍于目，视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。

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　　中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。

　　若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题;若肝经火盛，可见眼红肿痛;肝阴虚，可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久，则能导致口苦目眩。

　　4

　　肺开窍于鼻

　　“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”

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　　肺主呼吸，鼻为呼吸出入的门户，所以说，鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依赖肺气调和，呼吸畅利。其实，“肺主气”的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。

　　临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热，则鼻孔干涩。反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变。

　　5

　　脾开窍于口

　　“口唇者，脾之官也。”

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　　唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光。

　　此外，饮食口味及食欲也与脾的运化功能有密切关系。如口淡无味、唇淡无泽，多为脾气亏虚，气血不足;口中黏腻，吃东西不香，或嘴里发甜，多为脾胃湿热;若口中泛酸，则为肝脾不和;若唇肿、口疮、糜烂而痛，多为脾热或脾火。

　　不过要提醒的是，尽管五脏与七窍密切相关，

　　但临床诊断还需要结合其他方法综合判断。

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