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你后悔过吗?——觉察范围的影响

 刘淑姿 2016-08-08



平常,每个人每时每刻都在做决策,比方说今天下午,你可能本来有别的选择,可能有一个可以见的朋友,或者有一份工作要处理,但你选择了来到这里,这就是一个抉择。


我们正常情况下人们都是很容易做出抉择的,但有些个别情况我们做选择就不是那么容易了。比方说我应该嫁给这个人还是嫁给那个人,我应该是选择这一处的工作还是选另外一个地方,我应该是在这个城市生活还是应该回到老家。我现在应该是赡养父母,还是应该在我目前手上这么重要的工作上先推进一把。


这种选择就不是那么容易做,那么人们如何才能够做好决策,其实是一个非常有意思的话题。我们其实在和现实的真相之间,或者说和问题之间永远隔着一个情绪的乌云。


打个比方说吧,就像诸位现在看到的我假设是一个问题,那么在问题之间恰好隔着这样一排桌子,是一个乌云。


于是你看不到我的全部,正常情况下,你是以为你看到了问题的全部,看到了所有的真相,但实际上并非如此,有很多人在做选择的时候,或者做决策的时候,根本没有看到理应看到的决策就开始做选择了,最后就会后悔。


什么情况下我们会后悔?就是后来我们发现我们本来有更多的选择,但我们没有看到,对吧。仔细想一想我们平常做的每一件事情都是如此,所以在开启的这个系统里面,我们有些工作原则,这个工作原则恰恰就是我们日常生活当中的一种本能天性。


第一条就是我们每个人都会在当下,在你觉察的范围内做出最佳的选择,这点要注意。是每个人都在每时每刻都在做选择,但是你只能在你觉察到的范围内做,第二个就是影响这个觉察范围大小的是情绪。


如果你有了压力,有了紧张,抱怨或者是在特别大的问题的干扰下,你就只能看到真相的一部分。我们有些东西是觉察不到的。


人们永远不知道自己的不知道,人们永远有觉察范围内无法看到的东西。


这是一个习惯,但人们只能在自己以为看到的这部分里面做出选择,但问题是如果你此时是不安的,你此时心里是不清澈的,你可能就错过了很多你本可以找的选择,那么你的选择就会不科学。


一个人在情绪很宁静的情况下,才能做出更科学的判断。讲这些东西有什么用?


其实就是我们生活当中,如何处理你和问题之间的这个情绪,你们坐在那里看到我,不管是问题还是事实,这中间隔着一排桌子,挡住了我的下半身你看不到,你并不知道下面会是什么,只能是猜测,也可能长着八条腿,不知道。


那么在这种情况下,你只能依据上面做出推断,而如果更小,你看到的事实更小,只有这么一点点的话,我们说管中窥豹,你只能看到一个局部你再做选择,你肯定会做出错误的选择。


南平的那个儿童杀人案,为什么一个人那么清醒地去杀那些无辜的儿童呢。他说当时杀这些孩子的时候说了一句话,社会对我不好,我只能这么做,我就要血债血偿。那些孩子他根本就不认识,是无辜的。


这个人当时疯了吗?没有。他的语言有逻辑,这说明他没有疯。一个头脑清晰的人为什么会做出这样的极端事件呢?


包括那些在富士康跳楼自杀的人,因为他认为他当时只有一条路了。一个人认为只有一条路的时候请一定不要走,无论是指什么,可能是件小事情,比方说我认为老板对我今天就不好,我要拍桌子我辞职,请不要这么做,因为将来会后悔,这是肯定的。


所以,请记住这句话:当我们发现选择只有三条以下的时候,请停下来,你如果做将来一定会后悔,因为任何事情都应该有5到7个以上的选择。


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