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情叔导语： 生活当中会有太多的不如意。就像是突如其来的一场车祸，可能让整个家庭都陷入困境当中。就像是今年的新冠病毒，这些都是很难预料的意外情况。人们也会因为种种意外情况而产生不好的情绪。 很多人都无法控制自己的情绪，毕竟我们都有可能会遇到哪些让自己感觉很无助的事情，有些事情真的会让人很崩溃。有的人在情绪不好的时候说的话语，做的决定，不一定就是自己内心真实的想法。这个做决定是不理智的。这三种情况下不要做决定，可能会后悔。在情绪糟糕时候，不要做出任何决定！ 1.难过的时候 亲人的离开，朋友的误会还有领导的责怪，这些事情都有可能让我们难过。而有的难过是无法避免和控制的，你可以发泄情绪，但是你千万不要在这个时候去处理事情。一个人难过的时候，心态也是很悲观的。有时候看着这个世界，总觉得自己孤立无援。这很正常，难过的情绪的确会带来一系列不好的反应。这个时候不管你有多么着急需要处理的事情，你都不要随便去做决定。 难过的时候，你处理问题也很可能是消极的。并且这种情绪很容易传给其他人。所以你要做的就是安静下来，不去想那么多。能够看书学习就看书学习。与其难过，不如去提升自己。 2.懊恼的时候 “能够控制自己的情绪方能掌控自己的人生”。可是大部分都是普通人，要做到完全地控制情绪是很难的。我们能够改变的就是发泄情绪的方式。破口大骂解决不了问题，一直计较也解决不了问题。真正能够解决问题的只有找出发生某件事情的原因，这才是从根源上解决问题。 所以一个人在情绪激动的时候，不要随便去处理事情。你觉得很烦躁，你觉得很懊恼。这个时候做出来的一些决定都很可能是冲动的。做决定的时候一定要平复情绪，不要带着感情去做事情。也就是人们常说的“不要感情用事”。感情用事只会让事情越来越糟糕，甚至造成无法挽回的结局。 3.混沌的时候 不知道你有没有处于过这样一种状态？就是有一段时间什么都不想做，脑子也不清醒，总是特别不想去思考，也不愿意去努力。很多人都会有这样一段“低迷期”，我们也要允许自己有这样一段时期。混沌的时候就睡觉，放空自己就好了，要让自己尽可能的舒服，然后保证自己的充分休息。清醒的时候再去做事，再去做决定。这个时候你才有足够的脑子去处理你面对的问题，保持清醒，让自己理智才是处理问题的最佳状态。 情叔结语： 真正能成大事的人，都懂管理好自己的情绪！有些决定不着急做，等你稳定情绪再给出答案也不迟。低迷期是很多人都要经历的，如果你强迫自己去处理一些事情，只是难为自己，也无法真的处理好事情。聪明的人都懂得给自己一段缓冲期，彻底清醒再做决定。 |
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