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陆续推出两期混合蔬果汁，粉丝的热情依然不减，甚至更为火热。有很多粉丝还私信GREEN要多推出其他功效的。本期,GREEN就为大家推荐下列4项新的高营养混合蔬果汁，希望大家能够喜欢。 木瓜奶汁 原料：木瓜70克（生：熟=5:3）、鲜牛奶150克，凉开水50克。 制作：将木瓜用破壁机榨汁兑与开沸的牛奶，混合一起饮用。或将三样都一起放到破壁机中一起搅拌，再饮用。 功效：养颜，醒胃，润肤，常饮脸色红润，利尿，通便（反应明显，但不严重）。 注：可以适量加些糖，因为味道有点腻，冰糖或白糖都可，但白糖味道更佳。 香蕉杂果汁 原料：香蕉1条、苹果1个、橙1个、蜂蜜一汤匙，冰水1/2杯。 制作： 1.苹果洗干净，去皮去核，切成小块，浸泡于盐水中； 2.剥橙皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁； 3.香蕉剥皮，切成数段； 4.将所有材料放入破壁机中点“果汁”功能，搅拌即可。 注： 1.苹果切开后，最好浸泡在盐水中，这样做可以防止果肉被氧化而变黄； 2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才剥皮，否则切开后放置太久会变色。 功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助 苹果香瓜汁 原料：苹果150克、香瓜200克，蜂蜜少许。 制作：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入破壁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。 功效：补血益气苹果香瓜汁对于肠胃不适、慢性疾病的人具有改善作用。 高VC鲜果汁 原料：柳橙1个、柠檬1/4个、番茄1/2个，蜂蜜一大匙。 制作： 1.先将番茄剥去外皮，待用； 2.柳橙，柠檬榨出新鲜果汁，待用； 3.将番茄和新鲜果汁放入破壁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。 功效：番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。 |
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