识别肝脏变坏的5大信号

里约奥运运正进行的如火如荼，中国队获5金位居榜首。刷爆朋友圈的除了各种中国制造外，还出现了新晋网红傅园惠，她凭借鬼马表情和率真直爽圈了不少粉，简直一活脱行走的表情包，被誉为运动界的一股泥石流。

精彩的奥运比赛和淡定从容的体育精神让广大中国同胞特别是奥运迷们激情四起，虽不能亲身前往里约，但我们在国内随时关注，为奥运健儿加油打气，白天工作，晚上关注直播的大有人在。在我们不分昼夜全力关注奥运时，身体没得到正常的休息，你可曾警觉到健康危机也随之来临。

肝脏都不好了，还能好好看奥运吗？

识别肝脏变坏的5大信号

肝脏是人体最大的代谢器官，他负责着人体的代谢 、合成、解毒、分解、贮存功能，肝脏因没有痛感神经，常会在肝脏内部损伤严重时才才会通过外部痛感神经让我们察觉，但是我们可以从身体表面症状进行提前识别奥。

1、喝酒易醉

当你发现在看奥运时，喝酒没以前能喝且容易醉时，需要警惕了，这种症状提醒我们肝功能正在下降，因为肝脏受损时，便不能正常分解乙醇。

2、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要的作用，当肝细胞受损时，肝细胞内的铁会流入血管。使血液内的铁成份增加。导致脸色发黑，这种症状多在我们经常熬夜时，或闭经的女性身上体现明显。

3、鼻头发红

这里说的鼻头红可不是我们常说的酒糟鼻，当肝脏受损到一定程度时，特别是女性肝功能下降，因荷尔蒙紊乱会出现“红鼻头”

4、粉刺增多

当肝功能下降，会引起皮脂分泌增多，导致粉刺增多。所以在某段时间突然出现粉刺增多的时候，可要注意是否是肝脏功能降低了。

5、伤口容易化脓感染

肝脏是一个非常重要的代谢分解器官，肝功受损，会使皮肤再生受到阻碍，同时肝脏的解毒功能下降会引起伤口感染细菌。

警惕肝脏变化，注意饮食清淡及合理安排休息，保证肝脏的正常代谢分解。只有拥有健康的身体才能更好的关注奥运，健康生活奥。