“每天一分钟,健康又轻松” 一分钟谈健康,小方法帮你解决大问题。 《一分钟谈健康》 主讲人 陈茂蒙 新九针学派传人 齐鲁伤寒学派传人 山东广播电视台特约嘉宾 山东中医药大学执业中医师 近几年智能手机发展迅速,简直就是一台“微型电脑”。很多人都喜欢手机不离手,无论是在家,还是外出,随时随地都拿着手机发微信、刷朋友圈,玩游戏。可是,长期玩手机会让我们的眼睛离健康越来越远。 据了解,患眼干、眼涩的患者中有接近半数的人是由于过度使用手机造成的。特别是中老年人,眼睛本来就脆弱,在长时间玩手机后,更容易出现视力模糊、眼干眼涩等眼部不适症状。 当眼部不适时,很多人可能会选择滴眼药水来缓解,他们已经把眼药水作为生活常备品。还有一些人喜欢用枸杞泡水喝,希望通过枸杞来护眼。但其实,枸杞的作用微乎其微。今天,陈老师就教大家一个小方法,不花一分钱,就可以起到很好的护眼效果,同时还可以缓解因玩手机而引起的眼干眼涩症状。 |
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