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今天 19:00 健康养生知识
【保护腰椎小动作，不要让它过劳损】每天久坐在办公室，你的腰椎是不是经常会觉得酸酸的？如果有，你可要当心了！你的腰椎正在劳损，很容易腰椎间盘突出。每天花一点时间，做几个拉伸腰部的动作，对你的腰好一点哦！
来自： j老姜不辣 > 《文件夹1》
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保护腰椎小动作，不要让它过劳损
保护腰椎小动作，不要让它过劳损。
保护腰椎小动作, 不要让它过劳损
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保护腰椎小动作，不要让它过劳损！
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