2016-08-14营养搭配方案标签: 补钙铁锌硒；清热去火；止咳；滋阴润燥；美容养颜；清热去火；健脾开胃；补钙铁锌硒；
酱爆黄鳝丝——黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。蚝油生菜——蚝油生菜，应该可以算是生菜最经典的做法了，简单却不乏营养，是一道非常省事的家常菜。南北杏玉米煲沙骨——南北杏没有太大的味道，所以汤喝起来就像是玉米红萝卜汤，主要是取南北杏的功效。苦瓜炒肉——清凉下火，营养丰富，具有开胃健脾的功效。
|
|
|
