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人们常说“世上没有丑女人，只有懒女人”漂亮的女人都是会保养的，同样也是愿意花时间在自己身上的，当然不仅是在着装方面更多是在生活饮食方面，女人到25 岁肌肤就容易发生衰老状况，长皱纹、长黑斑之类的，这个时候的保养是必不可少的，如果懒得花时间为自己打扮、保养那就会变成人们所说的“黄脸婆”，想要一直保持年轻漂亮的肌肤，是每个女人梦寐以求的，在日常生活中可以吃一点这些美味的食品，可以起到美容养颜的效果哦。 绿豆是我们平常经常吃的食物，经常吃绿豆可以帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。在夏天和秋季，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中加入蜂蜜，，排毒养颜效果更好，现在这款粉粉更是加入葛根、香蕉、芝麻，口感更好。 荔枝含有丰富的维生素和微量元素，研究证明，荔枝可以补肾益精，改善肝功能，加速毒素的排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩光滑，是排毒养颜的理想水果哦。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用，还含有多种人体所需的氨基酸，经常吃蜂蜜可以达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等也很有效果。 因为很喜欢吃桃胶，所以才知道有皂角米这么个神奇物品。角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。 红豆薏米核桃燕麦粉,薏仁红豆粉主要是袪除体内水湿的，有利水消肿的作用。最适合长夏湿气重的时候而且身上有湿邪或者水肿的症状。平常食疗养身也可以吃，不仅可以补肾养发还可以美容瘦身 精选纯天然优质蔗糖为原料，采用古法秘制工艺精制而成，红糖块色泽均匀颗粒细腻润泽无杂质，口感清香甜醇滋味浓厚让人回味无穷，具有补血益气等功功效，是爱美女性的必备美食。
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