用手不用药，按摩1分钟解决眼睛干涩、用眼疲劳

手机眼？长期玩手机导致眼干眼涩的症状，

喝枸杞、菊花没用？？？

虽然枸杞和菊花都有清肝明目的作用，

但对于手机眼的功效是微乎其微。

详情下面视频专家讲解。

用手不用药

不花一分钱，

按摩1分钟解决

用眼疲劳、眼睛干涩。

我们每个人的后脑勺有一个窝叫“风府穴”，在枕后区，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。取穴时，使项部斜方肌松弛，从项后发际正中上推至枕骨而止即是本穴

可以用自己的大拇指按摩风府穴，一天按摩两次，一次四到五分钟，一般来说，按摩完了之后，眼睛就会立刻觉得发亮，眼干、眼涩、眼疼的症状会即刻缓解。

很多时候，身体不适并不一定非得吃药，用我们的双手就可以在家里解决，缓解手机眼的方法虽然好，但是还需要你的坚持配合。

提示： 我是穴位养生小秘，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你不花1分钱用穴位的方法在家轻松搞定，穴位密码专注传播：权威、自助、准确的养生实践方法，欢迎您的关注。