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上了年纪以后，许多夫妻之间的性生活不再像年轻时那样频繁了。这一方面是因为大部分人的性欲随着年龄增长，会有一定减退，但还有一部分女性是因为阴道干涩、性生活疼痛等不适，导致失去了性致。 在有些人身上只是一个暂时性问题，而另一部分女性，可能会被这种疼痛困扰相当长一段时间。 女性为什么会发生性生活疼痛呢？有什么办法缓解吗？今天龚医师就来详细说说。 哪些原因可能导致性生活疼痛？ 导致性交痛的原因很复杂，但总的来说，有两大类原因，一可能是有疾病的表现，二可能是心理原因，比如性欲缺乏等。 有这种困扰女性，在性生活时感觉外阴、阴道口周围区域（或称前庭）或阴道内疼痛，也可能出现下腹部、背部的疼痛。 如果疼痛比较频繁，影响了正常的性生活，建议先去医院的妇科看一下，一方面要排除可能导致性交痛的有关妇科疾病；另一方面，如果没有妇科疾病，也可以寻求心理医生的帮助来解决问题。 第一类：可能引起性交疼痛的疾病 性交痛可能是疾病的表现，有些病情如果发现不及时，还可能会引起许多其他问题。 1. 更年期激素变化 围绝经期和绝经期女性，雌激素水平会降低可能导致阴道干涩，这是导致性交痛的常见原因。 可以采用全身或者局部应用激素替代治疗，也可以在性交时使用润滑剂。 2. 外阴前庭炎 也被称作外阴前庭综合征，这种疾病引起的疼痛多局限于外阴或者阴道外口周围的区域。 3. 阴道炎 多由细菌、真菌感染引起，常见症状有白带增多、外阴瘙痒、阴道灼烧感等，可用药物治疗。 4. 皮肤病 有些皮肤病会导致外阴皮肤溃疡或破损。接触性皮炎是一种常见的外阴部皮肤疾病，大多由刺激性物质引起，如香皂、冲洗液、润滑剂等，会引起瘙痒、红肿、疼痛或灼烧感。 5. 其他原因 盆腔炎、子宫内膜异位症、盆腔粘连等，都可能引起性交痛。 在因为性交痛就诊时，医生通常会问你疼痛的部位、程度、持续时间，有无伴随出血、月经异常，阴道分泌物有没有变化等。同时还会进行妇科检查，观察有无外阴、阴道、宫颈的病变。必要时会取阴道的分泌物进行检查。B 超也可以发现一些异常情况。 第二类：可能导致性欲下降、性交疼痛的原因 1. 心情 压力过大和疲劳可能会影响性欲。有些情绪，比如害怕、难过，都会使女性在性生活过程中难以放松，导致没有办法产生性兴奋，性交痛也由此产生。 2. 药物 许多药物会引起性欲减退，一些长期服药的中老年朋友可以多咨询自己的医生，看看是否需要调整用药方案。 3. 疾病和手术 许多疾病会间接影响性反应，包括关节炎、糖尿病、癌症、甲状腺疾病等。有些女性则认为手术影响了她们的身材或者形象，从而导致她们的性欲降低。 4. 伴侣的问题 如果你的伴侣有性功能的问题，可能会让双方都对性生活感到焦虑。这时候需要充分的沟通，才能更好地解决问题。 5. 伴侣间的关系 伴侣间的关系会严重影响性生活的质量。伴侣间的普通矛盾可能引起性欲水平的不协调，导致性生活不和谐。 龚医师温馨提示：自我缓解方法 在没有发现任何原因的情况下，有些方法可能会帮助女性缓解性生活疼痛。 1. 使用润滑剂 如果阴道比较干燥、敏感，润滑剂将是一项很好的选择。推荐选择水溶性的润滑剂，这种成分不会破坏安全套。 2. 伴侣之间互相理解 最重要的是伴侣的坦诚沟通，两人应互相了解对方的困扰，消除误会，打消疑虑。 3. 调整性生活 上了年纪以后，性生活减少是比较普遍的现象，不需要给自己或伴侣太大压力。 不要在焦虑、压力大的时候进行性生活，应该给性生活预留一个专门的时间，两个人都可以放松身心，尽情享受。 在性生活之前排空膀胱、洗个舒适的温水澡，也有助于缓解疼痛。如果性生活后感觉不适，可以用小毛巾包裹冰块或冰袋，敷于外阴部。 最后，如果疼痛无法缓解，并伴有别的不适，建议还是尽快去医院排查是否是疾病原因引起的。 获取更多健康、养生知识，欢迎订阅。 |
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