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但是这十二经络可是中医学习的基础啊，不记住怎么行呢。有同学说就死记硬背吧，可我觉得智慧的古人是不太可能随机地给经络命名的，这里面一定有规律可循。所以这几天我琢磨来琢磨去，还真发现了些蛛丝马迹，赶紧跟大家交流交流。如有雷同纯属巧合。
请大家准备好纸和笔。首先我们看经络名字的构成，比如说“手太阴肺经”，它是由三个部分组成的，即手－太阴－肺，也就是说古人是从三个维度来命名经络的，即手足，阴阳（或说三阴三阳），臓腑。
先从臓腑开始。常说五臓六腑，但这里是十二经络，那我们就说六臓六腑，就是五臓加一个心包。先把六臓六腑按照表里对应关系写下来（图一）。 这里必须强调的是，臓腑的表里对应关系是一定要记牢的。怎么记呢？常说脾胃失调，脾和胃经常被人们连在一起说，所以脾胃相表里，比较好记。肾与膀胱相表里，我们这样记，肾是产生尿液的，膀胱是储存尿液的，都属泌尿系统，就记住了。肝胆相表里最好记，肝胆相照嘛。肺与大肠相表里，心与小肠相表里，这二组没什么直接联系，先硬记吧。最后说心包与三焦，心包是六臓里面最神秘也最模糊不清的，三焦是六腑里面最神秘也最模糊不清的，所以这二个模糊不清的概念凑成一对，也就记住了。
接下来，据《金匮真言论》载：“臓为阴，腑为阳。”所以在十二经络里面，六臓之经为阴经，六腑之经为阳经。一条竖线，阴阳二隔。不信大家可以去对照，这就是我发现的第一个规律（图二）。 再下来我们看手足这个维度，这时我们先忽略六腑，只看六臓。这里需要注意一个问题，就是为什么六臓按这个顺序排列，我可不是乱写的哦。原因也在《金匮真言论》里，即“五臓之阴阳”，心为阳中之阳，肺为阳中之阴，肝为阴中之阳，肾为阴中之阴，脾为阴中之至阴。按照阳在上阴在下的规则，顺序排列。那么心包属什么？三阴三阳里面已经有了三阴二阳，所以心包一定属阳，先暂且放在肺的下面。 我们在心包和肝之间画一条横线（图三）。横线上方为阳臓，横线下方为阴臓，阳臓为手经，阴臓为足经，六腑对应一致。这是我发现的第二条规律。也可以想象这条横线是我们人体胸腹之间的那层横膈膜，心，肺，心包都在横膈之上，归手管；肝，肾，脾都在横膈之下，归脚管。 臓腑和手足二个维度都确定了，剩下就是三阴三阳的对应，也是最难理解的部分了。三阴三阳描述的是阴阳的程度，我们先把它列出来，还是按照阳在上阴在下的原则（图四）。这里一阳少阳对应一阴厥阴；二阳阳明对应二阴少阴，三阳太阳对应三阴太阴。这个对应关系是必须记住的，不光下面要用到，以后要学习五运六气，这个也是基本点。 然后我们把上面图二和图三结合起来，形成了四个象限（图五）。那么前面说过六臓有阴阳，六腑当然也有阴阳，六腑的阴阳一定跟六臓是对应的。所以四个象限的阴阳表现我用了加减号来表示，加号为阳，减号为阴。这时我们看到左下跟右上为纯阴和纯阳，保留这二个区域，把另外二个区域先隐掉，再跟图四结合起来，就是三阴三阳按顺序排列（图六）。 见证奇迹的时候到了。看到了吗？六个经络出来了。所以左下跟右上二个纯阴纯阳的区域直接根据三阴三阳定位。 那么剩下左上跟右下二个区域怎么对应呢？话说我也很郁闷，还没找到合理的推导方法。所以想了个笨办法，大家可以试试。就是先把剩下六个经络全名先补齐，然后结合前面说的三阴三阳之间的对应关系连线（图七），连好线就记住这个形状，也很好记吧，上下也是对称的。然后根据三阴三阳的对应关系，去记剩下六条经络的名字。 举实例说明一下，比如说胃经吧。首先胃为腑，属阳，所以应该是“XX阳胃经”；其次，胃对应脾，在横隔以下，属足，所以是“足X阳胃经”；第三，在图里面胃的位置在右下第三位，想想那个连线的形状，对应到的是左侧的二阴，二阴对应的二阳是阳明，所以是“足阳明胃经”，就出来了。
再比如肝经，肝为臓，属阴，所以是“XX阴肝经”，肝在横隔以下，归足，故“足X阴肝经”；想一下图里面肝的位置是左下的第一位，一阴厥阴，所以是“足厥阴肝经”。不是很难记吧。
以上就是我总结出来的巧记十二经络名的方法，不需要死背，但要记得推导的步骤和一些基本原则。推上几遍就能记住了，而且应该不至于很快忘记。记住了这些经络的名字，再结合王老师说的用手足转圈的方法记他们的位置，就有帮助了。 声明一点，这个推导的方法不一定都符合逻辑，有些可能只是巧合，目的只是帮我们方便快速地记忆而已，大家无需钻牛角尖。
我这也是抛砖引玉，同学们如果也有什么好的办法，大家一定互相交流，共同进步。 |
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