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来自： 陋室书屋2 > 《健康常识》
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人到中年要戒养生“五心”----伤心、忧心、贪心、死心、嫉妒心
人到中年要戒养生“六心”中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任不轻。在现实生活中忧心忡忡的中年人居多。那么，中年人最忌有贪心。中年人工作和生活了几十年，已经形成了...
养生：人到中年当四戒
养生：人到中年当四戒。所以，人到中年应养生，以预防一些常见疾病的发生，除了注意饮食起居，还应戒掉一些不良生活习性。因此，中年人应该力戒懒惰，勤散步，勤运动。中年人家庭琐事多，工作任务重，...
人到中年要养生！这5个养生禁忌，中年男女都不能忘
这5个养生禁忌，中年男女都不能忘。人到中年要养生！这也不得不说明，中年人确实非常注重养生，那么具体应该从哪几个方面做起呢？一方面...
15个常用的养生穴位，中年人要记，老年人要会！
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中老年人养生须知：多做4件事效果远胜吃保健品
中老年人养生须知：多做4件事效果远胜吃保健品。不过市面上常见的保健品大多都没什么保健效果，价格倒是贵得吓人，却根本没有办法帮助我们实现健康养生。与其吃昂贵的保健品，还不如跟我们学习以下几招...
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然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾。中年养生，从养成这几个习惯开始 原创 人民好医生 2019-01-16 10:55:15 中年养生，从养成这几个习惯开始 谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休...
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