坚持冷水浴两周年

坚持冷水浴两周年

自找苦吃两周年换来舒服说不完

从去年古历6 月1日算起，不知不觉时间己过去整整一年了，今年仍坚持天天洗冷水浴，从开始的害怕，到现在的习一为常，从去年洗时只用喷头冲洗全身而扩大到今年的全身冲洗。可以说已经达到自己的预期目的，明显和感觉就是体质增强了，感冒减少了。去年全年仅感冒一次，6天就好了，记得也只吃了6片APC,其它也没有感到有什么不适，主席告诫我们：“坚持数年必有好处。”我一定要坚持、坚持再坚持。最后我怀着高兴的心情问候博友同志们好。谢谢来访者。