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麻麻们总是教育姑娘们要好好穿内衣，穿内衣有多么多么重要，但最近小编听到一种说法是，不穿胸罩反而更利于胸部的发育哦！先别质疑，跟着小编一起来看看到底是怎么回事吧。 不穿胸罩反而有助于胸部发育？上述论点为，没有穿胸罩习惯的女性的胸部，长期处於无外力支撑的状态，於是本身的胸部肌肉组织会非常发达。相较之下，有穿胸罩习惯的女生胸部反而会有下垂现象。 锻链胸部肌肉组织的方法虽说如此，你可不能马上就把胸罩脱了丢掉喔。此项研究结果充其量只是针对一部分的女性所做的调查，如果长期有穿胸罩习惯的女性突然舍弃不穿，胸部肌肉一时间也无法发达。而且，胸罩除了有美观的作用以外，也能避免胸部受到衣物摩擦而受伤。刺激胸部发育最理想的方法莫过於穿着适合自己的胸罩，同时多做运动锻链胸部肌肉。 一分钟拥有3D美胸只需要一分钟！不用特别勉强去记忆，就让它变成生活习惯吧。[1] 从颈部到锁骨用整个手心轻抚着向下滑动（6次）[2] 用整个右手心在左边肩线上下滑动（6次）[3] 重复[1]步骤[4] 用整个左手心在右边肩线上下滑动（6次）[5] 用整个左手心把右胸侧往上提（6次）[6] 一边把右胸上部往上提，一边交替使用两手心往左胸移动（8次）[7] 用整个右手心把左胸侧往上提（6次）[8] 手指呈现剪刀状把锁骨夹住左右移动（左右边各6次）因为锁骨有『锁骨淋巴结』，在胸部旁边腋下部分有『腋下淋巴结』，如果养成胸部保养的习惯，不仅能帮助体内老废物质较易排出，身体代谢也能变得更好。甚至还能改善肩膀酸痛或是手臂水肿！为了能够拥有更美丽的胸型，平时一定要注重胸部的保养哦！从日常就养成美胸护胸的好习惯吧！ |
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