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立秋过后，不少妈妈在这个时候选择给宝宝断奶。很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，断奶时乳汁会不断淤积于乳房，容易引起乳房肿胀疼痛，甚至形成硬结，怎样才能轻松回乳？市桥街社区卫生服务中心中医师凌振宇介绍，给宝宝断奶的方法有多种，其中，服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。 麦芽回乳，从古至今，医者皆知。中医认为，麦芽性味甘、平，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。 麦芽回乳的作用，关键是剂量的大小。回乳时，使用麦芽200克炒熟，配以蝉蜕6克，每日一剂，水煎服当茶水饮用。此方除了回乳外，还可治疗乳汁积郁引起的乳房胀痛，妈妈无需断乳，坚持饮用会慢慢减少出奶，直至收乳。此方法方便简单，安全有效。此外，回乳期间还要注意饮食，要少食汤类，以及蛋白质含量丰富的食物，避免油腻以及发物。 （杜丽华 凌振宇） |
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