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生麦芽饮原料:生麦芽四两【去买时一定注意,是 生 麦 芽!】做法:生麦芽入砂锅,加水300毫升,武火煮沸后再用文火煎煮20分钟,滤汁即成。用法:早晚各服用一次,一般在经期前3天连服3剂。功效:可以预防和缓解经期乳房胀痛。
来自: 相互交流学习 > 《自我保健》
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