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凉拌丝瓜,凉爽,味道清淡,清热去火。
食材:丝瓜,蒜头,辣椒,酱油,鱼露,橄榄油,糖。
具体步骤:
1、丝瓜去瓤,用开水烫一下,不要过烂。
2、丝瓜切成片。
3、煮一锅开水
4、水烧开后,放入丝瓜,入锅汤2分钟,捞出备用。
5、去除丝瓜,沥干水分。
6、调好酱汁,放入日式酱油,橄榄油,蒜末等,搅拌均匀。
7、淋上酱汁,就可以食用了。
来自: 爱__不释手 > 《菜谱》
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