惊，时不时的流鼻血是咋回事？

时不时的流鼻血是咋回事？偶尔流一次应该没啥事，可是经常流鼻血就很恐怖了，总感觉身体被掏空，不过也不要自己吓自己，多了解一些关于流鼻血的知识，才能更好的防范与治疗。

流鼻血到底是咋回事呢？

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。

上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。

哪些原因会导致流鼻血呢？

原因是什么？

1、习惯挖鼻孔。这可不是什么好习惯，经常挖鼻孔会损伤鼻粘膜血管导致鼻子出血，感冒时经常用力擤鼻涕也会导鼻子出血。

2、天气干燥。天气干燥会让人肺燥血热，肺燥血热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态，鼻腔内毛细血管就会变的很脆，也很容易破裂而流鼻血。

3、鼻子疾病。如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因为炎症感染或者是真菌性细菌感染，会造成鼻腔粘膜血管破裂。特别是当鼻内长有血管瘤的时候，鼻血量还会较大。

4、其它疾病。血液病或者是急性发热性的传染病都会造成血管出现损害，鼻粘膜处于强烈充血、干燥状态，很容易出现毛细血管破裂引发流鼻血。

5、身体缺营养。身体如果缺乏维生素C、K、P又或者是缺乏矿物质和钙质，都会引起流鼻血。特别是对于身体正处于迅速生长发育的幼儿和青少年，一定要注意补充身体需要的营养。

6、女性特殊时候。在经期和妊娠期的女性身体中雌激素的大量产生，大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈现肿胀、充血变粗现象，血管壁的弹性下降，只要稍微受到一点刺激就很容易破裂流血。女人真是不容易下面流血上面也流血。

这么容易流鼻血，该怎么办？

不要怕，用这些方法预防，把流鼻血的可能性降到最低。

预防好方法

一、改掉随便抠鼻子的换毛病，尤其是对小朋友来说，家长要做好教育。当然了如果大人也经常抠鼻子，那就轻点吧！

二、多吃蔬菜和水果，多喝水。不用说我说的没有，在干燥的天气了，你不喝水，不吃青菜和水果怎么可能身体会舒适呢？

三、如果是有鼻子疾病或是身体上的疾病一定要离开到正规医院好好治疗。

四、保持好心情，多运动。尤其是在月经期间，一定要有好心情，适当做些运动，比如慢走，不要一直躺着。

五、要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

回归正传，鼻血来了，该如何止血呢？

止血小妙招

▲ 勾中指。鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。如果幼儿不会用，大人可以帮忙。

▲ 用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

▲ 冰敷可促使血管收缩，减少流血。

▲ 以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

▲ 常流鼻血的时候，可以在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。

▲▲ 注意：鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。