健康之路20160825汤立新：人老腿不老（上） 泡药酒泡脚治疗腿疼膝关节疼痛

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160825期节目视频及要点内容，本期养生主题《人老腿不老（上）》。养生讲述专家：北京中医药大小东直门医院针灸科主任医师--汤立新。主持人：冀玉华。

泡药酒 治腿疼

脾经和胃经

中医书记载：肝主筋 肾主骨

腿疼原因

肝肾不足就造成了我们的膝关节疼痛

中医认为牛膝药材缓解腿疼的功效最佳

牛膝种类

牛膝

怀牛膝更注重补肝肾上面

川牛膝更注重活血通淋上面

对膝关节疼痛用怀牛膝 

泡药酒治腿疼

材料：50克怀牛膝 25克党参  500克高浓度白酒

时间：泡制2周

食用：药酒最好在饭后30分钟时候饮用。

一天就10毫升 每天2次

功效：缓解治疗腿疼

缓解腿疼泡脚方

巧泡脚 治腿疼

组成：续断25克、千年健25克、艾草25克

时间：20-30分钟

功效：缓解腿疼

健康之路主持人：冀玉华、何嘉。注意：本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频，而并非中央电视台官方网站

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