初秋的农村,天气还有些炎热,小孩子们大多食欲不振,农村老妈妈都会利用时令蔬菜--南瓜,来蒸制蔬菜包子。不过这种笨鸡蛋鲜南瓜的包子,不是农村的,还真就吃不到这么美味的。 1.用稀释后的老酵母汁将小麦粉、豆腐渣和成面团醒发。城市里都用发酵粉了,也只有农村老人们每一次蒸完馒头,还保留一块老酵母。 2.老倭瓜去皮去瓤,擦成丝。 3.挤出老倭瓜丝中的水份。 4.炒鸡蛋,最好是笨鸡蛋。要尽量炒碎。 5.炒鸡蛋与倭瓜丝置于同一个容器中,加花生油、酱油、盐、味精、芝麻油、葱、姜搅拌均匀。 6..醒发好的面。 7.将面团掐成大小均匀的面剂,擀圆作包子皮。 8.开始包包子 9.捏着皮的一点围着皮边缘转一圈捏严,将馅兜住。一圈都捏严包子就包好了。 10.包好的包子入冷水蒸锅,开锅后蒸15分钟。 11.蒸熟出锅的包子。因为有了豆腐渣的参与,包子皮不是很白,但口感、口味都不受影响,而且营养更丰富。 |
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