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有一种健身舞不知道什么时候起风靡了全球！ 有一种健身舞小S在跳，孙俪在跳，刘涛在跳，爱美的女星都在跳~ 有一种健身舞舞姿夸张搞笑到每一个动作截下来都可以当表情包~ 它就是大名鼎鼎的——Zumba  Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。 Zumba是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。 通常，一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
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