发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: yuegueilinmao > 《舞蹈.强身.健体.减肥》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
最近红到发紫的「ZUMBA 舞」教学 好玩又可以减肥健身 快来学一学
最近红到发紫的「ZUMBA 舞」教学 好玩又可以减肥健身 快来学一学。
[去健身]尊巴 ZUMBA 场面火爆舞蹈教学 有氧健身舞蹈 Dance 街舞 Hip Hop
在家跳舞跳掉一百三十斤肉,最火爆的甩肉必备舞,快学起来!
“Zumba”这个运动的魅力就在于,音乐是由快节奏和慢节奏所组合,加上有趣的舞蹈动作达到高负荷及低负荷的无氧+有氧运动,减肥及健身效...
实验室丨神舞蹈!每个动作都可以截图当表情包的Zumba Dance教程~
每个动作都可以截图当表情包的Zumba Dance教程~有一种健身舞舞姿夸张搞笑到每一个动作截下来都可以当表情包~它就是大名鼎鼎的——Zumba.什么是Zumba?Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐...
健身教练创造风靡全球的舞蹈,用高明的商业模式,年入上亿美元|富日记
健身教练创造风靡全球的舞蹈,用高明的商业模式,年入上亿美元|富日记。健身舞蹈尊巴(Zumba)创始人阿尔伯托·佩雷斯(Alberto Pe...
【运动健身】尊巴舞(Zumba)欣赏(一)
尊巴舞(Zumba)欣赏(一)
在春天里跳一曲尊巴
在春天里跳一曲尊巴。早春二月,什么运动可以塑身抒怀,还能最大程度地避免运动伤害呢?风靡全球的尊巴自然当仁不让!尊巴ZUMBA:FUN动身...
夏天美不美,全看懒不懒!
说到这,我想你们应该也都想到了运动狂人张钧甯。在微博上晒老公、晒孩子、晒家常琐事仿佛一下子成了她的日常,可晒得最多的却是一种叫z...
小苹果健身舞蹈(Peter版)教学演示版
小苹果健身舞蹈(Peter版)教学演示版。Zumba是一项有拉丁风格.创造性健身舞蹈课程,Zumba充分将拉丁舞蹈与国际音乐的完美的结合,充满...
微信扫码,在手机上查看选中内容