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都说女人容颜易老，永葆年轻也是每个女性的最大心愿，但是没有不老的传奇，只有努力延缓衰老的女人。女人每天多吃“三黑一红”补气补血，面色红润，延缓衰老永远年轻，下面来看看这几种食物分别是什么吧。 【一黑桑葚】现在也是桑葚大量上市的季节，多吃桑葚对女性有超多的好处，不仅口味香甜还有很好的延缓衰老的作用。 1、桑葚具有很好的预防贫血的作用。现在的女性面部暗黄，有黄褐斑，这是贫血引起的，多吃桑葚可以很好的补血，预防贫血。 2、防止血管硬化。女性最容易硬化血管，血管硬化是衰老的帮凶，所以吃桑葚可以防止血管硬化。 3、乌发美容。桑葚中含有的乌发素可以使头发变得乌黑靓丽，还有美容的神奇功效。 4、健脾胃，补充营养。桑葚中含有的脂肪酸、苹果酸等可以促进消化，达到清肠通便的作用，从而是减肥的好食物，还能补充充足的营养，可以降血压。 产自新疆的桑葚干，甜度更高，每天吃一把可以延年益寿。上面介绍了桑葚的作用，这里不多说。这款桑葚是头茬采摘，粒大饱满，个头均匀。用来泡水喝，直接吃都是可以的，女性尤其可以多吃，多吃不长皱纹。 【二黑乌枣】乌枣的产量极少，是很稀有的食物，但是黑枣的营养成分非常丰富，还有很好的治病救人的作用。 1、可以降低血压。黑枣中含有丰富的维生素C，不仅可以用来降低血压，还有美容的神奇功效。 2、降血糖、降血脂。黑枣富含膳食纤维能很好的促进肠道蠕动，达到清肠的目的，可以降血糖。含有的果胶，对降血脂有超好的功效。 3、延缓衰老。黑枣中含有单宁，可以抗自由氧化，抗肿瘤，杀菌消炎，效果显著。 这款紫晶枣是产自陕北，在那里又被叫做狗头枣，乌枣。他的神奇功效被大家所熟知，口味也非常棒，酸甜可口，特别有嚼劲，每吃一次就会爱上一次，是女性的补血养气佳品，也是老人的最爱，小孩子的零食。
大枣和黑枣的营养成分类似，贫血的女性是可以用其来补血的。这款则是枣和核桃的结合，有“早想和你在一起”的谐音，因此也是众多男女含蓄表白的最佳礼物。咬一口嘎嘣脆，甜中带香，特别好吃。 【三黑黑芝麻】黑芝麻大家都不陌生，用来煮粥、做烧饼都是美味可口，还有超多的营养物质我们不了解，下面来看。 1、乌发，黑芝麻的乌发功效大家都知道，但是它最大的功效可不是乌发。 2、降三高。黑芝麻降三高效果显著，家里有老人的可以天天吃，还有预防的作用，没有此病症的也可以提前预防。 3、抗衰老。黑芝麻中含有维生素E很多，常吃可以延缓衰老，老人和妇女、小孩都是可以吃的。 黑芝麻的功效已经讲得很多了，其实还有超多的功效在这里没有一一列举。这是农家现炒的黑芝麻，品质有保证。天然少污的环境种出来的芝麻自然更加纯正香醇，营养物质也更加丰富。现炒先筛选，专注细节，让你吃的更放心。 【一红葡萄干】一红指的是葡萄干，有人觉得葡萄干为绿色，为甚么是一红呢，因为他有强大的补血功效，所以被称为“红色食物”。葡萄干是我们平时的零食，但是也是很好的“药材”，他能让我们变年轻。 1、补气溢血。妇女小孩老人都是可以吃的，孕妇尤其适合吃，不仅对自己有益，对宝宝更好。 2、预防心脏病。葡萄干中含有大量的葡萄糖，可以供给心肌充足的营养，预防心脏病。 3、改善职场健康，降低胆固醇。葡萄干中含有纤维和酒石酸，通便更迅速，含有有效降低胆固醇的成分，每天吃可以轻松降低胆固醇。 这款葡萄干产自新疆，那里的气候条件孕育了超级好吃的水果，昼夜极大的温差让糖分得以积累，超充足的阳光照射也是瓜果特别鲜艳，长得也特别大，吃一口新疆原产的瓜果是我们最大的心愿了。
这是由多种葡萄干混合而成，不同的口味，相同的营养价值和功效，是很好的办公室零食选择，还是很好的孕妇食品，每天吃一把宝宝更健康，孕妈妈更加漂亮，面色红润显年轻呢。
这款也是产自新疆，选用超大的葡萄颗粒，自然晒干，不含有任何添加剂，完全可以放心食用。粒大饱满，颗颗甄选入口酸甜，是我们零食的好选择，也可以买来给父母，预防心脑血管疾病。
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