每个人都有青春期,青春期几乎是没有人不长几个痘痘的。 虽然小琛老师现在的皮肤白皙光滑无斑无痘印,可是曾经有过一段长达两年的“战痘”历史。 这段历史深刻发展到后来看到身边或者陌生人长痘,我都恨不得上去开启演讲模式。 然后一一去分析他脸上痘的形成发展以及攻克的方法,深深着魔! 这些经验今天把它写下来,分享给你们 希望能对有痘痘困扰的美眉们一点实质性的帮助。 我们先说痘的形成吧,万事万物我们只有了解了它的起因,我们才能够更好的认识它消灭它。 婴儿的肌肤大家都知道,光滑平整。 12岁之前我们几乎是没有痘痘的,我反正是没有,那么起码痘痘不是先天基因带来的。 它是后天的油脂分泌导致毛孔堵塞继而皮肤自己引发红肿。 痘痘的形成和我们体内的雄性荷尔蒙密切相关。 男女体内都有雄性荷尔蒙,当我们处在青春期或者女性生理期和孕期,雄性荷尔蒙分泌旺盛会促使和加剧油脂的分泌。 而压力过大也会导致内分泌失调。 除此之外,当环境温度每升高一度,油脂分泌就会增加百分之10,所以夏季我们的肌肤更加容易出油。 如果清洁不及时,痘痘的情况会更加的严重。 过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞,尤其是油性和混合性偏油的肌肤。 我就是混合性偏油的肌肤,所以我经常要定期去角质做清洁面膜来确保皮肤的干净通畅。 曾经有一段时间我泡天涯泡论坛去看各大关于痘痘的帖子。 功夫不负有心人,终于在青春期过后再也没有长过痘。 然后总结出了自己的一套心得,把痘痘的类型区别治疗方案都一一罗列了出来,可能是因为本人也是兴趣在此吧,越研究皮肤就越感兴趣。 我们先介绍一下痘痘的分类,最后我们再去找治疗的方案。 痘痘分为很多种。 这种主要是青少年特别是男孩发病比较多,这就和前面我说的雄性激素分泌有关系了。 1.额头痘 改善:早睡早起,让睡眠充足,多喝水。 2.印堂痘 改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。 3.眼头痘 改善:生活作息正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉。 4、鼻头痘 5.鼻翼痘 改善:不要过度纵欲或者禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。 6、右边脸颊痘 改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。 7、左边脸颊痘 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处于在过度闷热。 8、唇周痘 9、下巴痘 改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。 祛痘产品我不多推荐,因为太多产品含有激素,而每个人痘痘都不同,要区别对待才知道用什么样的产品。 1.Mario badescu瞬间净痘精华 |
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