关注后可查询居家妙招、疾病知识 不管是逢年过节,还是平常日子,人们的餐桌上总少不了鱼。鱼的好处尽人皆知,中国营养学会建议,每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。美国《赫芬顿邮报》建议大家每周吃一两次鱼。 但是,鱼做起来可不简单,煎鱼容易散,烧鱼容易碎,蒸鱼比较腥……下面就教大家几个绝招,保证再也不会出现这些烦恼,做出来的鱼色香味俱全! 点击加载图片 1、煎鱼不散的绝招: 将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样不会粘锅。 点击加载图片 2、烧鱼不碎的绝招: 放些盐在锅里炒一下,然后再放油煎鱼。并可将鸡蛋液刷一些在鱼身上,这样就有了一层保护膜。煎鱼块时最好不是用太大的火,尽量让鱼成形后再翻动。 点击加载图片 3、蒸鱼不腥的绝招: 1 撒盐法 将鱼洗净控干,撒盐抹遍鱼身。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味且无腥味。 点击加载图片 2 啤酒腌浸法 清蒸腥味较大的鱼时,用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种鲜味。 点击加载图片 3 不用盘子蒸,改用筷子 先把鱼按照常规方法处理好; 然后把铁架架在锅中,再在铁架上用两双筷子摆出一个井字形; 点击加载图片 最后把鱼放在筷子上,盖上锅盖大火蒸8分钟。 用筷子来蒸鱼,不仅可以让鱼的受热均匀、让放有料酒的水蒸汽循环鱼身,还不会沾到鱼的腥水,这样吃起来就鲜嫩可口了。 正所谓难者不会,会者不难,掌握了这几个绝招,以后再也不怕做出来的鱼丑丑的了! 如果你觉得有用的话,记得推荐给身边的爱吃鱼的朋友们,他们肯定也在找煎鱼不散、烧鱼不碎、蒸鱼不腥的方法呢! 往期精彩内容 1. 原来海带不能乱吃…现在知道还不晚哦! 2.每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净! 3.马上检查一下家里厨房!发现这个赶紧扔掉! 4.不用水煮鸡蛋,超好吃~谁不学谁后悔! 5.西瓜为什么不能用勺子挖着吃?速看,不知道真相就晚了! 点击留言 |
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