消除腹部湿气，轻松减掉大肚腩

俗话说“十胖九湿”

大部分肥胖的人都是“湿体质”

这种体质也导致了我们减肥难

减下去也容易反弹的情况

难道就因为体湿

无法摆脱大肚婆、油腻腻的形象了吗？

酱酱这次特意请到中医体雕师苏老师

为大家讲解如何快速祛湿减腹

之前酱酱给大家介绍的不少祛湿方法：

泡脚

艾灸

红小豆薏米粥

之前祛湿相关文章：（点击蓝字即可阅读）

体内湿气不除，减肥就没法不反弹

夏日祛湿减肥正当时

上述方法整体祛除湿气，可能需要一段长时间的坚持才能有很显著的效果，要想快速局部祛湿，可以和苏和林老师学习用罐疗祛湿减腹。

拔罐祛湿减腹微信编辑器 构思编辑器

微信编辑器 构思编辑器

关元穴在我们肚脐下的四横指

水道穴有两个，在关元穴左右两侧旁开四个手指

这三个穴位能够募集小肠经气血，传导水湿，从而达到祛湿减腹的目的。

定罐在这三个穴位，每次10-15分钟，不要着急见效而把时间加长，可能会适得其反，每周2-3天，女性经期不能定罐哦！

让中华小神器帮你带走湿气

开启你体内的洪荒之力吧！