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程凯养生堂丨除暑湿第二弹，夏至健脾
【体内湿气重，怎么办？】
体内湿气排不出、睡再久也不饱！
体内湿气重，怎么办？
每天一点它，一辈子远离湿气
湿气重，“湿”是从哪里来的呢？
夏天用它泡茶喝就赚了，把体内湿气驱光光！
体内湿气重怎么办？
中医认为，“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌”！赶快祛湿！
如何去除体内湿气
“大暑”这样吃，赶走积攒了一年的湿气
【养生健体】“大暑”这样吃，赶走积攒一年的湿气
湿气在哪儿？那就生病？
祛湿不受罪拔罐，一天喝1杯它，4天湿气全没，收藏
湿气---【伴良】
湿气重各种症状，怎样除湿？
体内湿气不排出，永远睡不饱
全球公认的祛湿克星，关键是不用花一分钱，不用太可惜了
湿气
每天踢腿3分钟，排湿干净又轻松！怕湿气的，赶紧学会怎么做！
这2味食材煮一煮，不再便秘了，湿气也排的一干二净！
关于湿气（1）（王志强）
【健康小知识*湿*寒】 不言时光薄凉，只与阳光相缘。不问花开几许，只管浅笑安然。
刮这里49下，全身湿气都排空！刮一次排一天，体内无湿真轻松！
腹胀，湿气重
