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胖人脾虚,在饮食方面是一很大的问题,爱吃肉哦,爱喝汤,吃香喝辣的,一般都是很享受生活的哪一种,饭后水果茶水麻将瓜子,馒头面条汤汤水水,吃了这些食物后,又会产生高热量,会爱吃一些冰冷寒凉的东西,久而久之,这些入脾的东西多了,脾主肌肉,肥胖就形成了。
祛湿是减肥的快速有效的捷径。
来自: 醉牛988 > 《辟谷》
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