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你越是恨自己，人生就越是灰暗！ 放自己一马，人生才能向前。 你越是和自己较劲，就越是沉溺其中出不来； 你开始爱自己，人生才能走上越来越好的良性循环！ 你越是严厉地“苛责”自己，能量就越来越低迷； 你对自己“好”一些，身体才会变得柔软而有力； 你越是不放过自己，自责的情绪只会越来越大，你越是走不上“正轨”； 你对自己温柔包容，自我调整能力才能居于主导地位！ （作者：李博士，毕业于中国人民大学，入选中国首批高级私人心理顾问精英百人计划、国家认证心理咨询师。更多资讯，欢迎关注“高端人士心理顾问”微信公众号：gdrsxlgw←长按复制。） |
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