分享

7种食物帮助防肺癌

 点点流萤图书馆 2016-08-31

7种食物帮助防肺癌

1、芹菜

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/118/2016/08/30/20160830050136478_small.jpg
食用水芹可以抵消菸草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。

2、菠菜

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/118/2016/08/30/20160830051245996_small.jpg
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

3、胡萝蔔

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/118/2016/08/03/20160803054525114_small.jpg
胡萝蔔有补血养肝、解毒化滞的功效。

其中的胡萝蔔素在高温下很少被破坏,并容易被人体吸收。长期吸菸的人,每日如能饮半杯生胡萝蔔汁,对肺部也有很好的保护作用。

4、绿豆芽

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/118/2016/08/30/20160830050700881_small.jpg
长期吸菸,经常接触有毒有害物质者,常吃绿豆芽有较好的解毒作用。

5、柑橘

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/118/2016/08/30/20160830050837614_small.jpg
柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘等柑橘类水果,不仅可以预防乳腺癌,同时也能预防肺部的肿瘤。

6、苹果

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/27/2016/04/05/20160405081136201_small.jpg
苹果是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。(看中国摄影:黄燕玉)

7、番茄

https://dlk82qki72zd8./dat/thumbnails/118/2016/08/05/20160805122211650_small.jpg
研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多