既有杏仁和椰子油的独特香味,又有红豆和椰枣的甜蜜,都是营养丰富的食材,健康无负担,拿来当零食最好不过了。椰香红豆饼 红豆......200g 杏仁......100g 椰枣......6颗 椰子油......适量 白糖......适量 1.将红豆用料理机打成粉,放在蒸锅上蒸30分钟,蒸好的红豆粉会有结块,用筛子再筛一遍; 2.泡过一夜的杏仁和水按照1:3比例用料理机打成杏仁奶,过滤出杏仁渣备用; 3.椰枣用水泡一个小时,去核,用刀切成小碎块,把红豆粉、杏仁渣、椰枣碎块混合,加入6勺椰子油,像和面一样揉搓至混合均匀; 4.把混合食材在手中揉成球(可加一些蓝莓干),然后两个手掌轻压至饼状,放入冰箱冷冻二小时,美味的红豆饼就做好了,甜蜜香甜无负担。 如果大家喜欢吃绿豆,也可以用换成绿豆做哦,味道一样棒棒哒!
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