印堂穴简介 印堂是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。印堂穴的准确位置:两眉头连线的中点(就像印度妇女点吉祥痣的地方)。 印堂穴的作用 有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。 按印堂穴方法 穴位按摩手法:用中指或食指按揉迎香穴半分钟,轻度的急性鼻炎按揉半分钟后就会感觉鼻子已经通了。然后按揉的中指继续向上推经过鼻根,推到印堂穴反复的上下按揉,速度可以快一点,让鼻腔发热,一般做个五六十次就可以了。这样就把迎香穴和印堂穴一起按揉了,也可以迎香穴按揉半分钟后再单独按揉印堂穴。接着再从印堂穴反复交际的按揉到发际,不停的按。 |
|