发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 敬人畏命 > 《羽毛球画报》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
毁你杀球03在头顶上方的击球
毁你杀球03在头顶上方的击球。有些球员、初学者,刚接触羽毛球,在俱乐部会有许多打得好的球友,告诉他们,你要在最高点击球,越高越好。我遇到过很多这样的球员,而且他们的杀球、高远球、吊球,全部...
领略这几点,摇身变成双反高手
此环节后脚跟会慢慢抬起完成身体重心的前移,接下来就即将打开髋部释放击球时的身体力量。当球拍触球时身体重心完全转移至前脚,整个身...
为什么必须注意降拍头? 这是我见到最全面的解释
看点:对比费德勒在高球的上旋球处理时,可以揣摩出降拍头与随挥之间的微妙关系。关系:结合前文,我们要厘清几个拍头的位置关系:拍头...
「拒绝草上飞」学会这一招,打高打远任意切换!
很多球友都习惯通过手臂控制球杆,希望通过这种方式最终使得我们的铁杆杆头可以在挥杆最低点击球,从而充分挤压小球;通过指示棒可以更清晰知道,在铁杆击球的时候,击球瞬间,我们的身体应该是指向小...
羽毛球系列教程附2:杀球时的内旋发力的4个动作要点
羽毛球系列教程附2:杀球时的内旋发力的4个动作要点。在羽毛球中,拉弓的动作其实也一样,从准备姿势的架拍动作,到起跳后的展胸拉弓,目的就是借助大臂向前的回弹之力,增加引拍的长度,从而增加击球...
第二十九节:反手高远球
在面对反手区域的后场球时,如果能采用头顶击球的方式,尽量不采用反手。反手高远球的动作如下图:一、准备动作:如果你掌握了“反手挑...
《从入门到熟练》第三十九节:羽毛球重杀起跳后的拉弓与转肩动作
《从入门到熟练》第三十九节:羽毛球重杀起跳后的拉弓与转肩动作。所以,起跳之后的第一个动作就是:持拍手肘关节向后引,呈拉弓动作。...
羽毛球杀球教程,6个步骤,简单易学易练,我先收藏了!
羽毛球杀球教程,6个步骤,简单易学易练,我先收藏了!所以,在起跳的时候需要身体后仰,此时伴随着“展胸”的动作,持拍手肘关节向后拉...
球拍哪个区域击球,才能够更使劲儿?
球拍哪个区域击球,才能够更使劲儿?Q:找教练:马老师您好,我拉球时球板的击球部位总是在甜区附近,不能做到板头击球,请问应该如何改...
微信扫码,在手机上查看选中内容