四十二式太极剑剑谱动作分解

2016-09-04  玄真子551...

四十二式太极剑剑谱动作分解  

 

1,起势:一,左脚分开半步;二,摆剑屈蹲抱剑提脚;三,上步送剑,丁步;四,转身弓步前指。

2,并步点剑:一,上步穿剑;二,收剑分脚;三,弓步接剑;四,并步点剑。

3,弓步削剑:一,合剑提脚;二,撤步转身削剑。

4,提膝劈剑:一,坐膝摆剑;二,举剑提膝前劈。

5,左弓步拦:一,绕剑转身,撤步;二,弓步拦剑。

6,左虚步撩:一,转身收脚绕剑;二,上步绕剑;三,虚步前撩。

7,右弓步撩:一,转身绕剑;二,上步弓步前撩。

8,提膝捧剑:一,坐腿剑向左平带;二,退步,向右平带分开;三,活步,提腿独立捧剑;剑指垫在右手的手臂下面。

9,蹬脚前刺:一,呈剑,收,蹬脚,刺剑。

10,跳步平刺:一,落脚向前送剑;二,跳步,收剑;三,上步,弓步,前刺。

11,转身下刺:一,收脚收剑;二,扣脚转身;三,弓步下刺。

12,弓步平斩:一,合剑收右脚;二,开右步平斩剑。

13,弓步崩剑:一,转腰摆剑;二,插步带剑,左脚插在右腿后;三,提右腿捧剑;四,右弓步转身发力崩剑。

14,歇步压剑:一,举剑插脚,右脚插在左腿后;二,歇步下压。

15,进步搅剑:一,虚步提剑;二,进步绞剑,右脚向前进;三,进步绞剑,向左进;四,进步绞剑,两手相合。

16,提膝上刺:一,坐腿收剑;二,独立上刺,抬左脚。

17,虚步下截:一,落脚举剑前摆;二,虚步下截。

18,右左平带:一,提剑提脚;二,上步弓步右带;三,收脚收剑;四,上步弓腿翻手,左带。

19,弓步劈剑:一,上步转身下截;二,上步举剑前劈。

20,丁步托剑:一,提腿下截剑;二,转身上步收脚,丁步上托。

21,分脚点剑:一,上步碾脚转身;二,撤步穿剑;三,弓步前刺;四,绕剑收脚并步;五,提腿提剑下穿剑指;六,转腰后点剑,前分脚。

22,仆步穿剑:一,退步前摆剑;二,转身,侧弓步,斩剑;三,转腰举剑;四,仆步穿剑;五,弓步穿剑。

23,蹬脚架剑:一,转腰,翻手,举剑;二,蹬脚架剑前指。

24,提膝点剑:回身向西南方向点剑(独立右脚立)

25,仆步横扫:一,落脚剑指后穿;二,仆步横扫剑。

26,弓步下截:一,收脚收剑;二,右弓步下截;三,收脚收剑;四,左弓步下截。

27,弓步下刺:一,震脚,收剑;二,弓步发力,下刺剑。

28,左右云抹(剑):一,右脚收到左脚侧后,脚尖点地;二,开步分剑;三,右盖步云剑;四,右弓步抹剑;五,收脚收剑;六,左开步左摆剑;七,左盖步云剑;八,左弓步抹剑。

29,弓步劈剑:一,收脚转腰抡剑;二,上步劈剑。

30,后举脚架剑:一,站步,摆脚,挂剑;二,举剑上架,后举腿。

31,丁步点剑:右转向东南上步,丁步点。

32,马步推剑:一,撤步收剑;二,上步,马步推剑(脚尖不是平行的,右脚近似平行)

33,独立上托:一,绕剑插步;二,转身碾脚,摆脚;三,独立上托。

34,挂剑前点:一,落脚,摆步,向左插剑;二,上步右挂剑;三,上步举剑;四,虚步点剑,方向斜向西北。

35,歇步崩剑:一,碾脚转身,退步反撩剑;二,退步,歇步上崩剑。

36,弓步反刺:一,提脚,挑举剑;二,转身落脚,弓步反刺剑,方向西北。

37,转身下刺:一,扣脚收剑;二,转身弓步下刺剑,方向西南,斜向斜下方,左手合护在右腕处。

38,提膝提剑:一,左转身,剑柄向左上反向上绕剑;二,同时左腿提起,右剑柄由下划弧上提,左剑指下分。

39,行步穿剑:一,落脚穿剑;二,上步摆剑;三,向前行步;四,行步;五,行步。

40,摆脚架剑:一,摆脚扣剑;二,右前方落脚,平摆剑;三,架剑,前指。

41,弓步直刺:一,收脚收剑;二,上步,弓步,立剑,直刺。方向正南。

42,收势:一,坐腿转腰接剑, 两手心相对;二,接剑向前摆落;三,收脚,开立;右手成剑指向前划弧摆落;四,并脚还原,成预备姿势。

 

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