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学习规划 目标 效率 共1756字，建议阅读时长4分钟 “开学三天松”已经过去，学习生活开始渐入正轨，是时候和孩子一起制定一个新学期的学习规划了，让孩子能够从容的面对新学期的课程。一个科学合理的学习规划，如果能够认真执行，能够对孩子的学习提供非常大的帮助，让孩子高效率的学习。 如何制定一个科学合理、并且能够适合孩子的学习规划呢？首先要解决几个关键的问题： 很多孩子不愿意制定为自己制定一份学习规划，他们认为学习规划在一定程度上限制了他们的自由。特别是在上小学的孩子，他们非常的贪玩，而且没有自律能力。
这是小学生经常出现的一个矛盾：缺乏自律能力又不喜欢制定学习规划。首先家长们要找到孩子不愿意制定学习规划的原因，很多孩子认为学习规划是家长们强迫他们执行的，他们内心抗拒，对学习规划充满抵触情绪。就算被迫接受家长制定的学习规划也难以有效执行，最后达不到效果。
学习规划一定要让孩子去制定，当孩子主动的去制定学习规划，他们内心才不会有抵触情绪，才能够更好的去执行学习计划，并且可以锻炼孩子的自主学习能力。但是，因为孩子的主观情绪和水平限制，家长要在在孩子制定学习规划的时候给予建议和指导，共同完成。
制定的学习规划如果不能执行就成了一张白纸，学习规划不能执行的原因有多种，一是孩子不满意学习规划内容，导致行为上的抗拒（上文已经提供解决办法），二是学习规划难度较大，孩子难以执行。三是学习规划和学校的计划冲突，不能去执行。这三种情况比较普遍，也是很多孩子学习计划虎头蛇尾的主要原因。 学习规划难度大的原因大多是家长对孩子的期望值过高，没有考虑到孩子的实际情况，学习规划一定要根据孩子的实际情况，讲究循序渐进，慢慢得提高。揠苗助长的方式给孩子带来的压力往往大于动力，孩子无法正常完成学习规划会渐渐失去信心，最终得不偿失。学习规划也要考虑到其他客观因素，如学校的安排、作业过多等情况要进行灵活变动，学习规划应该是服务于学习的，而不是规章制度。
这才是各位家长最为关心的问题，学习规划要给孩子带来收获，首先要适合孩子，足够的科学合理，能够给孩子带来高的学习效率，并且培养孩子的良好学习习惯。 适合孩子是最重要的，只有为孩子量身打造的学习规划才能起到最好的效果。 首先要适合孩子的学习状况，孩子成绩一般就要从基础开始，孩子成绩优异就要提升难度，不能盲目的去学习。 第二是要符合孩子的学习习惯，尽量让学习规划满足孩子的学习习惯，能够提升孩子学习的积极性，比如有些孩子喜欢早晨学习，有些孩子偏爱晚饭后，每个孩子在不同时段的学习效率也有不同。 第三是要根据孩子学习情况制定小目标，一个接一个的小目标被实现，不但能让孩子感到轻松，也能满足孩子内心的成就感。
学习规划的具体内容和实施方式： 学习规划首先要制定学习目标，大目标是整个学期所要达到的成果，小目标可以具体到一周，每个周末回顾一下本周的学习规划是否完成，再定下新的目标。一个看得见的目标能给孩子提供源源不断的动力。另外，家长不要拿自己的孩子和别人家的孩子比较，如果真的要比较，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比较吧。
学习规划一定要合理科学，家长不要过于自信自己的方法，也不要完全听从别人的成功经验，要根据孩子情况来合理科学的制定学习规划。不要逼迫孩子学习，好的心情比好的方法还要重要。每周进行学习规划的总结，如果效果不好或者造成孩子学习的困扰等要及时改进，在不断总结改进的过程中寻找到最适合孩子的学习规划。 有些孩子看着整天在玩，但是学习成绩好，有些孩子一直趴着学习，但是成绩一般，不是他们智商差距大，而是学习效率差距大。学习效率简单来说，就是单位时间学到的知识。
要提高学习效率，首先要抓成效而不是数量，不要给孩子规定学习的具体时间，而是规定需要掌握的知识，当知识掌握就可以玩耍或者休息，这样不仅提高了孩子学习的积极性，而且提高了孩子学习的效率。小学阶段的孩子一般连续学习的时间不要超过1个小时，劳逸结合，不然学习时间虽然长，也不过是走神发呆或者敷衍应付。
当给孩子制定好了学习规划，一定要严格执行。小孩子普遍缺乏自制力，家长一定要起到督促和陪伴的作用！
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